ミドルシニアの健康体操教室【マナビバライト】

爲國鮎美

レッスンジャンル

カラダレッスン

対応レッスン

らくらく体幹トレーニング

ゆるやかスローストレッチ

インストラクターからのメッセージ

体幹トレーニングをする事により、背筋のスッと伸びた姿勢になり、免疫力もアップ!元気ハツラツとした若々しい印象を与えらる効果があります。
一緒に楽しみながら体を動かしましょう。

プロフィール

●星座:さそり座
●血液型:B型
●趣味:イラスト描画・ウォーキング
●経歴:
市営のトレーニング施設でトレーナーとして勤務後、現在はママさん向けのトレーニングサークルを立ち上げ活動、小学生にトランポリン体操を指導中。
●保有資格:
・体幹トレーニング
・筋膜リリース
・サーキット
・チューブ、ダンベル
・肩こり腰痛
・タオル体操
・健康体操
・トランポリンエクササイズ

スケジュール

スタジオ名をクリックすると、講師のスケジュールを確認できます

十日市場スタジオ

所属スタジオ