ミドルシニアの健康体操教室【マナビバライト】

成瀬恭子

レッスンジャンル

カラダレッスン

対応レッスン

やさしい筋トレ

やさしい整体体操

やさしいリズム体操

インストラクターからのメッセージ

運動経験の少ない方もお気軽にご参加下さい。
運動後は心身共にスッキリします。
一緒に運動しましょう!

プロフィール

●星座:てんびん座
●血液型:B型
●趣味:ヒップホップダンス
●経歴:
シニア向け運動施設にて体操指導4年
現在ケアプラザにて体操指導中
●保有資格:
・JDACダンス
・介護予防指導士

スケジュール

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