菅沼清子
レッスンジャンル
カラダレッスン
対応レッスン
足腰しっかり体操
からだほぐし体操
インストラクターからのメッセージ
運動不足の解消は、今よりも少しだけ体を動かす事！
簡単な体操を一緒に行う事で、腰痛や肩こりにも効果大！！
ダイエットにも！！
プロフィール
●星座：ふたご座
●血液型：O型
●趣味：サーフィン・編み物
●経歴：
スポーツクラブで、スタジオレッスン。高齢者対象の健康体操教室で指導
●保有資格：
・ベーシックピラティス
・健康運動実践者
●血液型：O型
●趣味：サーフィン・編み物
●経歴：
スポーツクラブで、スタジオレッスン。高齢者対象の健康体操教室で指導
●保有資格：
・ベーシックピラティス
・健康運動実践者