佐野綾子
レッスンジャンル
カラダレッスン
対応レッスン
シニアのためのチェアバレエ
初めてのシニアバーレッスン
インストラクターからのメッセージ
バレエ要素を取り入れつつ、気持ち良くストレッチしたり姿勢を整えたりするクラスです。
身体が硬くても大丈夫！新しいことを始めてみたい方、そしてバレエは敷居が高い、でもちょっと興味はある、、そんな方にオススメです。
クラシック音楽を聴きながら、癒しのひとときを過ごしてみませんか？
プロフィール
●星座：いて座
●血液型：B型
●趣味：読書(小説がメインですが、最近は旅エッセイにもハマっています！)・ミニ一人旅
●経歴：
主にフィットネスクラブで、バレエワークアウト・バレトンなどバレエ要素を取り入れたプログラムを担当しています。
下は3歳から上は90代の方々まで、各々の身体・体力に合わせたエクササイズを提供しています。
●保有資格：
・ニューヨークスタイル・バレエワークアウト公認インストラクター
・チェアバレエエクササイズ公認インストラクター
・バレトンソールシンセシス公認インストラクター
●血液型：B型
●趣味：読書(小説がメインですが、最近は旅エッセイにもハマっています！)・ミニ一人旅
●経歴：
主にフィットネスクラブで、バレエワークアウト・バレトンなどバレエ要素を取り入れたプログラムを担当しています。
下は3歳から上は90代の方々まで、各々の身体・体力に合わせたエクササイズを提供しています。
●保有資格：
・ニューヨークスタイル・バレエワークアウト公認インストラクター
・チェアバレエエクササイズ公認インストラクター
・バレトンソールシンセシス公認インストラクター